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男士防晒男士如何防晒_[中创#]

发布时间:2021-06-04 16:03:13 阅读: 来源:工业炉厂家

养生之道导读:炎炎夏日,如果不注重防晒的话,是会导致我们的皮肤流失大量的水分,而导致皮肤粗糙甚至是暗淡无光。因此,男士防晒是很重要的,但是男士防晒都有什么措施呢?请看下文。

首先,咱们从科学的角度说说紫外线。

紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称,不能引起人们的视觉。紫外线可分为3个波段,即波长为100-290nm的短波紫外线(UVC),波长为290-320nm的中波紫外线(UVB)和波长为320-400nm的长波紫外线(UVA)。

不同波长的紫外线,穿透皮肤的深度是不同的。UVC为角质层反射和吸收,只有小部分穿透到表皮浅层。但由于UVC通过大气层时,大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面,因此基本不会对人体皮肤构成危害。UVB也是大部分被表皮吸收,小部分达到真皮浅层,是皮肤损伤的主要波段。它具有致癌性,但能被厚云层,衣服及玻璃阻断。UVA小部分被表皮吸收,大部分可透入真皮,深达真皮中部。UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍,可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤,因此是主要的紫外线致病光谱。

紫外线对皮肤的伤害可以归纳为一下四类:

1.使黑色素合成增加。可导致色素沉着,如黑斑,雀斑,黄褐斑等各种色斑的增多,增大,变深。

2.角质形成细胞增生,真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚,松弛,粗糙和形成皱纹。

3.毛细血管扩张,可产生红斑。

4.皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变,如光线角化病,鳞状细胞癌,黑素瘤等。

另外,紫外线作用于中枢神经系统,可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部,可引起结膜炎、角膜炎,称为光照性眼炎,还有可能诱发白内障。

现在,你可能已经认识到:防晒是一项一年四季都应该坚持的工作,你永远无法用肉眼识别紫外线,但它一直都在。甚至于,在你眼中朦胧灰暗的冬季,紫外线指数只是比夏天弱20%。就更别说秋老虎还常常发威的初秋了。

首先防晒。

不管再室内室外都必须防晒,要补水,在补水保湿的基础上一定要擦防晒霜~建议你用一下西泊莱的全效阳光润白霜~不但有防晒还有隔离和润白的功效,是一品多效~出门前半个小时吧在室外待大概三四个小时就需要重新涂抹了 尽量避免在中午时外出,因为早上10到下午2点太阳光线是直射的,那时也是紫外线最强的时候。

要养成用隔离霜或防晒乳液的习惯,出门二十分钟前就应当将防晒霜涂好,那样能使您的防晒霜发挥得更好。如果您是室内工作者,防晒系数(SPF)15即可,每天涂抹一至二次;如果是室外工作者,(SPF)应用到20以上,而且擦的次数要更加频繁,参加流汗多的户外活动或游泳时,应挑选防水的防晒产品。

男士防晒的重要性与女性防晒是一样的,男士的皮肤也是需要细心护理的。

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