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【新闻】久坐族怎么减肚子久坐族瘦腰秘籍减肚子和瘦腰最快的方法

发布时间:2021-01-08 09:18:09 阅读: 来源:工业炉厂家

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久坐族瘦腰秘籍一:海盐按摩法

洗完澡后不要立马就穿衣服,你可以在腹部上涂抹适量的海盐,然后顺时针和逆时针各按摩50圈,记住一定要双手叠加用力哦!因为海盐用促进身体排出废物的作用,一个月之后你的腹部不仅会变得紧实,而且皮肤也会变得非常光滑哦!

久坐族瘦腰秘籍二:按摩小腹

久坐族没半天是忙着上班,所以比较没有时间减肥运动,这个时候想要减肚子的话,最好的方法就是按摩小肚子,你可以边接电话的时候边按摩,这样能促进肠胃蠕动,避免便秘发生,减少腹部赘肉堆积。

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