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产后骨盆修复有那么重要吗看完才知道【资讯】

发布时间:2019-07-20 05:06:59 阅读: 来源:工业炉厂家

骨盆是怎样把你屋股撑大的呢?我们来分析一下:

骨盆,顾名思义,就是骨关做成的盆子由骨头、关节、韧帯、肌肉结合在一起。

这些东西里面哪些有可能大呢?

骨头:骨头的水小是不能变的。

关节:组成骨盆的关节是能微微活动的,我们把它称物微动关节。

肌肉和韧带:稳定骨盆作用在关节的周围像绳索一样来加固。

也就是说,骨头根本不可能撑大你的屁股,关节可以微活动,很可疑!

肌肉和韧带具有伸缩性,也值得怀疑!

肌肉在一定的范围内可以变长变短

从而实现其收缩的生理功能

韧帶就像一根弹力带

拉松了就没办法收紧得如之前一样了

综上所述

骨盆中有活动范围的主要是失节了

那么,这些关节究竟有多大的活动范围?

一、耻骨联合

孕期因物松驰素的原因以及缺至远运,引起身体两侧的肌力不平衛导致,耻骨联合分离或者错位。

当两边的耻骨分得太开了,超过了icm这种情况就叫耻骨联合分离。

二、骶尾关节

这些关节中骶尾朱节活动度最大,分娩时可后移2cm,随着胎儿心娩出速弹回。

如果我们突然摔倒,一屁股坐在地上,起来后走路都痛,就是碰到骶尾关节了。

三、骶髂关节

骶髂关节是个微动滑膜失节,骶骨关节软骨厚2~3m,酩骨关节面软骨厚0.6~Imm。

当这个关节出现稍微的错位、分离,在我们身上都会表现得特别的疼,还有就是骨盆倾斜。

骨盆中唯一能松动的是关节,而关节活动有限,稍微错开就会疼痛难忍,当你不疼不痒,活蹦乱跳时,有人告诉你。

产后屁股变大往往是,大肌唱中肌长期不镘炼引起下垂,看上去屁股就变大了。

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