身上着火了怎么办

当身上着火时，我们需要迅速采取正确的行动来保证自身的安全。以下是在身上着火时应该采取的步骤：

1.保持冷静：尽管在这种情况下很难保持冷静，但是惊慌失措只会加剧危险。一定要试着保持冷静，并专注于解决问题。

2.停下来：立即停止一切活动，不要再跑动或者晃动身体，以避免风助火势蔓延。

3.倒地滚动：迅速倒地，用双手捂住脸部，开始在地面上滚动。通过滚动可以扑灭火源以及阻止火焰蔓延。滚动时，注意要全身覆盖，并尽量保持平稳的滚动节奏。

4.用湿布覆盖身体：如果周围有湿布或湿衣物，可以将其放在头部或身体其他着火的部位，以降低火势。

5.寻求帮助：当你成功扑灭火势后，立即请求紧急救护。如果有人附近，请求其帮助拨打急救电话，或者寻求其他人的帮助来处理伤病。

同时，在进行以上步骤时，需要注意以下几点：

- 不使用水：尽管我们常见的灭火方法是使用水，但是当身上着火时，使用水反而会增加火势和危险。因为油脂火灾或电器火灾时，浇水会引起更严重的火灾。

- 避免使用毛织品：不要使用毛织品（如毛毯、毛衣等）尝试扑灭火势，因为毛织品易燃且难以扑灭。

- 避免拍打身体：不要用手或脚拍打身体来尝试扑灭火势，这样只会让火势更猛烈。

总之，当身上着火时，保持冷静、停下来、倒地滚动是最重要的逃生技巧。尽管情况危险，但只有冷静应对才能最大限度地保护自己。在火灾发生前，我们更应该学习有关火灾逃生的知识，预防火灾发生。